Decorreu esta tarde nas piscinas Municipais de Porto de Mós, o Torneio dos 100 para os Absolutos. Estiveram presentes 110 nadadores em representação de 10 clubes, estando 9 nadadores da Benedita em competição.
Foi o primeiro momento competitivo para os nadadores da Benedita que se encontram num fase muito intensa e dura da preparação para os nacionais de clubes. A carga, o volume e a intensidade dos treinos superam já há sexta semana a maior carga, volume e intensidades praticadas na pior semana de treinos da época transacta, evidênciando-se assim o excelente trabalho realizado até ao momento pelos nadadores.
Os resultados dos nadadores da Bendita foram bastante bons, evidenciando-se os 4 recordes pessoais alcançados, bem como a estreia de Luís Tarquínio pelo Benedita e o regresso há competição de Soraia Marques um ano e três meses após a sua ultima competição.
Todos os nadadores apresentaram resultados muito perto dos seus recordes pessoais, mas também alguma falta de ritmo competitivo o que seria de esperar, mas não podemos deixar de dar os parabéns a todos pelo seu grande esforço e empenho no momento de competir e representar as cores da Benedita.
RESULTADOS:
Bruna Boita: 100 Livres - 1´16"43
100 Costas - 1´31"61
Mariana Marques: 100 Livres - 1´12"41 (recorde pessoal)
100 Mariposa - 1´24"91 (recorde pessoal)
Soraia Marques: 100 Livres - 1´10"88
100 Bruços - 1´30"39
Adriana Passarinho 100 Livres - 1´10"87
100 Mariposa - 1´18"52
João Baptista: 100 Livres - 1´08"20 (igual ao recorde)
100 Mariposa - 1´16"84
André Marques: 100 Livres - 1´05"10
100 Bruços - 1´18"60
Henrique Marques 100 Livres - 1´03"36 (recorde Pessoal)
100 Bruços - 1´21"29
Tiago Ribeiro: 100 Livres - 58"22
100 Mariposa - 1´05"16
Luís Tarquínio: 100 Livres - 1´02"76
100 Costas - 1´09"10
RESULTADOS TORNEIO DOS 100
Foi o primeiro momento competitivo para os nadadores da Benedita que se encontram num fase muito intensa e dura da preparação para os nacionais de clubes. A carga, o volume e a intensidade dos treinos superam já há sexta semana a maior carga, volume e intensidades praticadas na pior semana de treinos da época transacta, evidênciando-se assim o excelente trabalho realizado até ao momento pelos nadadores.
Os resultados dos nadadores da Bendita foram bastante bons, evidenciando-se os 4 recordes pessoais alcançados, bem como a estreia de Luís Tarquínio pelo Benedita e o regresso há competição de Soraia Marques um ano e três meses após a sua ultima competição.
Todos os nadadores apresentaram resultados muito perto dos seus recordes pessoais, mas também alguma falta de ritmo competitivo o que seria de esperar, mas não podemos deixar de dar os parabéns a todos pelo seu grande esforço e empenho no momento de competir e representar as cores da Benedita.
RESULTADOS:
Bruna Boita: 100 Livres - 1´16"43
100 Costas - 1´31"61
Mariana Marques: 100 Livres - 1´12"41 (recorde pessoal)
100 Mariposa - 1´24"91 (recorde pessoal)
Soraia Marques: 100 Livres - 1´10"88
100 Bruços - 1´30"39
Adriana Passarinho 100 Livres - 1´10"87
100 Mariposa - 1´18"52
João Baptista: 100 Livres - 1´08"20 (igual ao recorde)
100 Mariposa - 1´16"84
André Marques: 100 Livres - 1´05"10
100 Bruços - 1´18"60
Henrique Marques 100 Livres - 1´03"36 (recorde Pessoal)
100 Bruços - 1´21"29
Tiago Ribeiro: 100 Livres - 58"22
100 Mariposa - 1´05"16
Luís Tarquínio: 100 Livres - 1´02"76
100 Costas - 1´09"10
RESULTADOS TORNEIO DOS 100
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