Neste vídeo é apresentado um exercício engraçado para treinar a posição de deslize no final da braçada de Bruços. Muito importante a posição final que permite maior eficiência no deslize.
Divirtam-se com este exercício proposto e concentra-se na posição do corpo durante o nado completo.
Em breve mais vídeos, até lá,
Boas Braçadas
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