Estágio de Preparação

A Equipa Absoluta do Benedita Sport Club Natação irá levar a cabo um estágio de preparação em Rio Maior de 2 a 5 de julho.

Estarão presentes 13 nadadores dos escalões de infantis, juvenis, juniores.

Os treinos decorreram nos seguintes horários

Horário da Manha: 10 - 11:30h
Horário da Tarde: 17 - 18:30h
Ginásio: 2ª/4ª uma hora antes do horário do treino de água da sessão da tarde.

A concentração será dia 2 pelas 9:45 nas Piscinas de  Rio Maior, quem não poder arranjar transporte deverá contactar o técnico.

Os nadadores que não participam no estágio terão treino diariamente pelas 18:15 nas piscinas da Benedita com o tecnico João Diogo

Comentários