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Publicada por joão Diogo em dezembro 23, 2016

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CONVOCATÓRIA BSCN CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS, JUNIORES E ABSOLUTOS Nos próximos dias 14 e 15 de março, os atletas David Martyn, Joana Alves, Catarina Belo, Rita Belo, Beatriz Conceição e Beatriz Correia e vão estar presentes no campeonato distrital de juvenis, juniores e absolutos a decorrer nas piscinas municipais da Nazaré. A todos boas provas!!

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Elevação do Cotovelo X Braçada Reta

Michael Phelps nos 100m livre: nadar com os braços estendido... Não é uma novidade pois muitos nadadores antes dele já o fizeram, como Michael Klim. Ele dominou no início da década de 90 sendo o segundo (e último) homem da história a bater os recordes mundiais dos 100 livre e 100 borboleta. Klim trouxe a sua flexibilidade de ombro para o nado livre se tornando o melhor do mundo e com um estilo que virou referência. A holandesa Inge de Bruin fez um training camp na Austrália e voltou nadando assim também. O estilo até chegou a ser utilizado por vários atletas em todas as partes do mundo mas caiu um pouco em desuso. Nos dois últimos anos, a técnica voltou a ser mais vista nas provas de velocidade. Alguns executam em algumas partes da prova, outras em toda a sua extensão. Da nova geração, Eamon Sullivan quebrou os recordes mundiais dos 50 e 100 livre no ano passado com a nova técnica do braço extirado. Este ano, Libby Trickett foi treinar com o técnico de Sullivan, Grant S

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